Bacalah gambarajah kat atas ni kalau korang nak faham lagi apa benda H1N1 @ Influenza A @ Selsema babi ni. Virus H1N1 ni terhasil gabungan ketiga-tiga jenis virus selsema iaitu selsema manusia, babi dan burung..nah complete.. Aritu selsema burung pun leh sebabkan kita mati. Ni gabung ngan selsema binatang haram tu pulak..dahlah haram, menyusahkan orang pulak..Memang babi betul babi ni

Marah babi pun bukan dapat apa, baik marah orang yang makan babi dan pelihara babi tu. Ni nak cerita dah banyak post kat macam-macam forum saya baca bagaimana nak elakkan, jauhi atau ubati Influenza A H1N1 (susah betul nak eja) ni.

Oleh kerana ianya disebabkan selsema, kecenderungan nak boleh sakit ni bergantung kepada antibodi kita. Kalau antibodi kuat, susah nak dapat. So cara nak tingkatkan atau kuatkan antibodi ayng berkaitan selsema yang biasa kita dengan ialah dengan:

1. Makan buah / jus oren

– part ni memang best sebab saya memang suka makan buah oren..tapi sekarang dah senang, tak perlu nak perah buah oren baru dapat jus..Korang pergi je kat kedai beli air jus oren..Tapi saya syorkan beli Twister tropicana sebab ianya lebih pure oren dan lebih tinggi nilai vitamin A,C & E. Tambah pulak sekarang ada contest mudah. Beli twister, then jawab soalan mudah.Anda mungkin menang BMW 3 Series tu.. nak sertai, terus ke Contest Twister Tropicana (terover promo pulak 🙂 kalau ejen twister baca ni, bagilah komisyen sikit..hehe .So kan dah bagus tu, sambil kita kuatkan antibodi kita melawan penyakit berbahaya ni, dapat jugak kita berpeluang menang kete BMW ni (doa-doakanlah saya dapat BMW ni..hehe)

2. Makan buah /jus epal hijau

– buah kedua yang disarankan ialah epal hijau..juga sebab vitamin c dan khasiat yang ada dalam epal hijau ni. taknak buat buat jus, korang makan gitu pun xpe. tapi masam sikitlah sebab saya kurang suka masam..hehe.

3. Makan buah kurma

– buah yang sunat di makan. sebab Nabi Muhammad S.A.W pun memang saran kita makan buah kurma sebabkan khasiatnya. Tu Nabi pernah hanya bersahur makan kurma dan air je. So bayangkan betapa berkhasiatnya buat kurma ni..tapi kita, kalau tak bulan puasa pasti kita tak makan kurma kan? saya pun

4. Makan pil vitamin C

– kalau kepada sesiapa yang tak suka makan buah tu, belilah pil vitamin C kat mana-mana farmasi. Tapi pastikan makan mengikut sukatan yang ditetapkan tau. Tapi ketahuilah, sebaiknya makananlah dari sumber yang semulajadi kejadiannya.

Credit gambar ke :http://highplains.libguides.com/flu